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Erwachsenen-Aquakurse

Sie  können im Wasser gezielt ihre Ausdauer trainieren und Muskeln kräftigen – ohne dabei eine Belastung auf die Gelenke zu haben. Durch den Wasserwiderstand trainieren Sie Ihre Kondition, Herz & Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat.

Vom Anfänger Schwimmkurs bis hin zu Aquapower ist für jeden Geschmack und Leistungsbereich ist etwas dabei.
Veranstaltungsort ist das Merkel'sche Schwimmbad Esslingen, im Sportbecken bzw. Lehrschwimmbecken. Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

Aquatraining Schnupperkurs II
Für alle sportlichen Wasserratten, lernen Sie das Training im Wasser kennen. In zwei Einheiten können Sie Erfahrungen sammeln, wie sich ein Krätigungstraining im Wasser anfühlt.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Donnerstag, 19.00-19.55 Uhr
Zeitraum:
13.12.2018 - 20.12.2018
Einheiten:
2
Kursgebühr:
25,00 € *
Freie Plätze:
9
Aquapower
Für alle sportlichen Wasserratten, die neben dem Training am Land eine Belastung für das Herzkreislaufsystem wollen. Alle große Muskelgruppen werden gekräftigt. 07.03. kursfrei
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Donnerstag, 17.00-17.55 Uhr
Zeitraum:
17.01.2019 - 28.03.2019
Einheiten:
10
Kursgebühr:
130,00 € *
Freie Plätze:
3
Aquajogging I
Der optimale Einstieg ins Ausdauertraining nach längerer Pause, Verletzung oder bei Übergewicht. Ein Herz-Kreislauftraining ohne Belastung auf die Gelenke. 07.03. kursfrei
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Donnerstag, 18.00-18.55 Uhr
Zeitraum:
17.01.2019 - 28.03.2019
Einheiten:
10
Kursgebühr:
130,00 € *
Freie Plätze:
0
Warteliste

Für ausgebuchte Kurse haben wir eine Warteliste.

Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Susanne Peterhoff gerne zur Verfügung.

Tel.: 0170 / 48 45 776
E-Mail-Adresse: info@pro-training.de

Um eine E-Mail zu senden können Sie auch direkt auf den Link "Warteliste" klicken.

Aquajogging II
Der optimale Einstieg ins Ausdauertraining nach längerer Pause, Verletzung oder bei Übergewicht. Ein Herz-Kreislauftraining ohne Belastung auf die Gelenke. 07.03. kursfrei
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Donnerstag, 19.00-19.55 Uhr
Zeitraum:
17.01.2019 - 28.03.2019
Einheiten:
10
Kursgebühr:
130,00 € *
Freie Plätze:
0
Warteliste

Für ausgebuchte Kurse haben wir eine Warteliste.

Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Susanne Peterhoff gerne zur Verfügung.

Tel.: 0170 / 48 45 776
E-Mail-Adresse: info@pro-training.de

Um eine E-Mail zu senden können Sie auch direkt auf den Link "Warteliste" klicken.

Schwimmkurs Anfänger I
Sie haben noch nie richtig Schwimmen gelernt, fühlen sich unsicher? In der Kleingruppe wird im brusttiefem Wasser geübt und Ängste abgebaut - ans Schwimmen herangeführt.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Samstag, 8.30-9.25 Uhr
Zeitraum:
12.01.2019 - 02.03.2019
Einheiten:
8
Kursgebühr:
104,00 € *
Freie Plätze:
3
Schwimmkurs Anfänger II
Sie haben noch nie richtig Schwimmen gelernt, fühlen sich unsicher? In der Kleingruppe wird im brusttiefem Wasser geübt und Ängste abgebaut - ans Schwimmen herangeführt.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Samstag, 8.30-9.25 Uhr
Zeitraum:
16.03.2019 - 13.04.2019
Einheiten:
5
Kursgebühr:
60,00 € *
Freie Plätze:
7
Schwimmkurs Basis Kraul I
Sie können Schwimmen, möchten jedoch die Kraultechnik erlernen? Hier können Sie Kraul von Grund auf erlernen. Brust- und Rückenschwimmen runden das kompakte Schwimmtraining ab.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Dienstag, 18.00-18.55 Uhr
Zeitraum:
08.01.2019 - 26.02.2019
Einheiten:
8
Kursgebühr:
104,00 € *
Freie Plätze:
0
Warteliste

Für ausgebuchte Kurse haben wir eine Warteliste.

Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Susanne Peterhoff gerne zur Verfügung.

Tel.: 0170 / 48 45 776
E-Mail-Adresse: info@pro-training.de

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Schwimmkurs Basis Kraul II
Sie können Schwimmen, möchten jedoch die Kraultechnik erlernen? Hier können Sie Kraul von Grund auf erlernen. Brust- und Rückenschwimmen runden das kompakte Schwimmtraining ab.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Dienstag, 19.00-19.55 Uhr
Zeitraum:
08.01.2019 - 26.02.2019
Einheiten:
8
Kursgebühr:
104,00 € *
Freie Plätze:
4
Schwimmkurs Basis Kraul III
Sie können Schwimmen, möchten jedoch die Kraultechnik erlernen? Hier können Sie Kraul von Grund auf erlernen. Brust- und Rückenschwimmen runden das kompakte Schwimmtraining ab.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Dienstag, 18.00-18.55 Uhr
Zeitraum:
12.03.2019 - 09.04.2019
Einheiten:
5
Kursgebühr:
65,00 € *
Freie Plätze:
4
Schwimmkurs Basis Kraul IV
Sie können Schwimmen, möchten jedoch die Kraultechnik erlernen? Hier können Sie Kraul von Grund auf erlernen. Brust- und Rückenschwimmen runden das kompakte Schwimmtraining ab.
Ort:
Merkel′sches Schwimmbad
Wochentag / Uhrzeit:
Dienstag, 19.00-19.55 Uhr
Zeitraum:
12.03.2019 - 09.04.2019
Einheiten:
5
Kursgebühr:
65,00 € *
Freie Plätze:
8

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